Свежие комментарии

  • Варя Фоміна
    Сейчас фотообои 3Д https://fotooboi.biz/3d-fotooboi стали часто использовать в дизайне интерьеров, зачастую такой диз...Ремонт квартиры. ...
  • Варя Фоміна
    По дизайну класно могут сочетаться фотообои https://klv-oboi.ru/3d-fotooboi , можно подобрать рисунок в соответствии ...Контемпорари в ди...
  • Варя Фоміна
    По дизайну класно могут сочетаться фотообои https://klv-oboi.ru/3d-fotooboi , можно подобрать рисунок в соответствии ...Контемпорари в ди...

Как дачнику защитить спину от прострела?

Как дачнику защитить спину от прострела?

 

Некоторые дачники испытывают частые проблемы со спиной. Подскажите, как лечиться правильно?

 

 

Как дачнику защитить спину от прострела?Отвечает врач-травматолог Арам Ходжабекян:

— Первым делом при обострении радикулита нужно принять горизонтальное положение. Боль немного стихнет, если лечь на бок или на спину, немного согнув ноги и положив под них подушку или свёрнутые одеяла (эта поза поможет расслабить крупные мышцы в области позвоночника). Спину закутать шерстяным платком. Соблюдать постельный режим придётся в течение нескольких дней. В качестве боле­утоляющего при обострении радикулита лучше принять один из нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Эти лекарства способны справиться даже с очень сильными болями. Однако они плохо влияют на слизистую оболочку желудка. Поэтому при выборе лекарства лучше посоветоваться с врачом и не превышать рекомендованную дозу.

Мази, как правило, при радикулите неэффективны.

Источник aif.ru

Картина дня

))}
Loading...
наверх